இந்தியாவில் நம்மில் பலருக்கு பொதுவாக இருக்கக்கூடிய பிரச்சனை இரத்த அழுத்தம், இரத்த சர்க்கரை அளவு. இவற்றை ஆரம்பத்திலேயே தடுக்க பாரம்பரிய சித்த வர்ம மருத்துவர் செந்தில்குமார் சிறந்த ஆலோசனைகளை வழங்கியுள்ளார்.
'நான் இத்தனை ஆண்டுகளாக வைத்தியம் செய்கிறேன். எனக்கு அதிக குழப்பத்தை அளிப்பவர்கள் சுகர் நோயாளிகள்தான். தலை சுற்றுவதால் தனக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பதாக எண்ணிக்கொண்டு சிலர் வருவார்கள். தலை சுற்றினால் சுகர் இருப்பதாக அர்த்தமல்ல.
சித்த மருத்துவத்தின் படி வயது, வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், இரத்த சர்க்கரையில் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு நபருக்கு நபர் மாறலாம். எடுத்ததெற்கெல்லாம் அச்சப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நன்றாக இருந்தாலே போதும். மயக்கம், கை கால்களில் நடுக்கம், சோர்வு ஆகியவற்றுக்கு