• हिन्दी
  • English
  • मराठी
  • বাংলা
  • தமிழ்
  • മലയാളം
  • ગુજરાતી
  • తెలుగు
  • ಕನ್ನಡ
  • ଓଡ଼ିଶା
  • Z Bharat
  • PHH
  • Business
  • WION
  • facebookyoutubetwitterwhatsapp
Zee Tamil News
  • News
  • Videos
  • Photos
  • Short Videos
  • City

Add Zee Business As A Preferred Source
App
  • தமிழகம்
  • இந்தியா
  • உலகம்
  • சினிமா
  • விளையாட்டு
  • ஆன்மீகம்
  • பயனுள்ள தகவல்கள்
  • வேலைவாய்ப்பு
  • ஜி நியூஸ் தமிழ்
  • /Videos
  • /போதைப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட.. சித்த மருத்துவர் சொல்லும் ஒரே வழி

போதைப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட.. சித்த மருத்துவர் சொல்லும் ஒரே வழி

Written BySripriya Sambathkumar
Published: Oct 07, 2026, 05:20 PM|Updated: Oct 07, 2026, 05:50 PM
joinshare

நம்மில் பலர் போதைக்கு அடிமையாகி தன் ஆரோக்கியத்தை பாழாக்கிக் கொள்வது மட்டுமல்லாமல், குடும்பத்தை சீரழித்து விடுகிறார்கள். அந்த போதை பழக்கத்திலிருந்து அவரை விடுவிக்க குடும்பத்தார் என்னென்னவோ செய்து பார்த்தும் பலனளிக்கவில்லை. எனினும், நமது பாரம்பரிய சித்த வர்ம மருத்துவர் செந்தில்குமார் சொல்லும் ஆலோசனையை கேட்டு பாருங்கள். 

"சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலர் போதைப்பழக்கத்துக்கு அடிமைகளாக இருக்கிறார்கள். ஆனால் இதை 100% குணப்படுத்த சித்த மருத்துவத்தில் மருந்துகள் இல்லை. போதைப் பொருள் உபயோகத்தைக் கொண்டிருப்பவர்தான் அதை நிறுத்த முயற்சிக்க வேண்டும், அதை மருந்துகள் மூலம் செய்ய முடியாது. மறுவாழ்வு மையங்களுக்கு சென்றாலும், அங்கு பல வித கொடுமைகளும் சில இடங்களில் நடக்கின்றன. ஆனால், இதை முழுமையாக கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடியவை தியானமும் யோகாசனங்களும்தான். 

தியானம் மற்றும் யோகாசனங்கள்

See more

Recommended Videos

சென்னை துறைமுகத்தில் அறிமுகமான புதிய விதிகள்? என்ன தெரியுமா?
02:10

சென்னை துறைமுகத்தில் அறிமுகமான புதிய விதிகள்? என்ன தெரியுமா?

விரிவடையும் சென்னை பெருநகர்... தயாராகிறது மாஸ்டர் பிளான்
02:27

விரிவடையும் சென்னை பெருநகர்... தயாராகிறது மாஸ்டர் பிளான்

“ஏன் செய்தியாளரை சந்திக்க மாட்றீங்க?”... முதலமைச்சர் விஜயை சீண்டிய பிரகாஷ் ராஜ்!
02:49

“ஏன் செய்தியாளரை சந்திக்க மாட்றீங்க?”... முதலமைச்சர் விஜயை சீண்டிய பிரகாஷ் ராஜ்!

போதைப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட.. சித்த மருத்துவர் சொல்லும் ஒரே வழி
04:21

போதைப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட.. சித்த மருத்துவர் சொல்லும் ஒரே வழி

MRTS வழித்தடத்தில் மெகா மாற்றம்! இனி Peak Hours ல் No waiting!
02:30

MRTS வழித்தடத்தில் மெகா மாற்றம்! இனி Peak Hours ல் No waiting!

ஓட்டுநர் இல்லா Metro ரயில்... முதற்கட்டமாக 15 ரயில்கள்... CMRL கொடுத்த Hint!
02:09

ஓட்டுநர் இல்லா Metro ரயில்... முதற்கட்டமாக 15 ரயில்கள்... CMRL கொடுத்த Hint!

ஆபத்தான நோய்க்கிருமி கசிவா? ரஷ்யாவில் உச்சகட்ட எச்சரிக்கை!
02:12

ஆபத்தான நோய்க்கிருமி கசிவா? ரஷ்யாவில் உச்சகட்ட எச்சரிக்கை!

சென்னை ஏர்போர்ட் விரிவாக்கம் பலன் தருமா? அண்டை மாநிலங்களுடன் போட்டி எப்படி?
03:14

சென்னை ஏர்போர்ட் விரிவாக்கம் பலன் தருமா? அண்டை மாநிலங்களுடன் போட்டி எப்படி?

மரு, மச்சம், தேமல், கழுத்து கட்டிகளை அலட்சியப்படுத்தினால் ஆபத்தா?
03:04

மரு, மச்சம், தேமல், கழுத்து கட்டிகளை அலட்சியப்படுத்தினால் ஆபத்தா?

தாராபுரம் இடைத்தேர்தல்: சூரியனுக்கு பதில் விசில் சின்னத்தில் மூதாட்டியை வாக்களிக்க வைத்ததாக புகார்
03:12

தாராபுரம் இடைத்தேர்தல்: சூரியனுக்கு பதில் விசில் சின்னத்தில் மூதாட்டியை வாக்களிக்க வைத்ததாக புகார்

சென்னை To பெங்களூரு 3 மணி நேரம்..! கனவு தள்ளிப்போச்சு
03:33

சென்னை To பெங்களூரு 3 மணி நேரம்..! கனவு தள்ளிப்போச்சு

தாராபுரம், மதுராந்தகம் இடைத்தேர்தல்: மதியம் 1 மணி வாக்குப்பதிவு நிலவரம் என்ன?
01:49

தாராபுரம், மதுராந்தகம் இடைத்தேர்தல்: மதியம் 1 மணி வாக்குப்பதிவு நிலவரம் என்ன?

Trending

  • News
  • Photos
  • Videos
அக்டோபர் 10 டெல்லி போராட்டம்: ஜனநாயகத்தைக் காக்க ஜந்தர் மந்தருக்கு வாருங்கள்! மாணவர் அமைப்பு அழைப்பு

அக்டோபர் 10 டெல்லி போராட்டம்: ஜனநாயகத்தைக் காக்க ஜந்தர் மந்தருக்கு வாருங்கள்! மாணவர் அமைப்பு அழைப்பு

2

Explainer: ரெப்போ விகிதத்தை அதிகரித்த RBI... கடன் EMI-ஐ குறைக்க உதவும் 4 எளிய வழிகள்

3

மாணவியிடம் அத்துமீறிய காங்கிரஸ் எம்எல்ஏ... பேருந்தில் நடந்தது என்ன? ஷாக் வீடியோ

4

5 மாடி கட்டடம் இடிந்து விபத்து... இடிபாடுகளில் சிக்கிய பொதுமக்கள் - டெல்லியில் மீண்டும் ஷாக்

5

Life Certificate: அக்டோபரில் எந்தெந்த ஓய்வூதியதாரர்கள் ஆயுள் சான்றிதழைச் சமர்ப்பிக்கலாம்? முக்கிய அப்டேட்!

logo
  • contact us
  • privacy policy
  • legal
  • investor info
  • advertise with us
© 1998-2026 Indiadotcom Digital Private Limited, All Rights Reserved.